دانلود پاورپوینت حرکات کششی و گرم کردن قبل از ورزش کشتی ، در 21 اسلاید. این فایل درباره حرکات کششی و گرم کردن قبل از ورزش کشتی در قالب پاورپوینت می باشد. انجام حرکت به پهلو خمیده، در حالی که بازوهایتان را به سمت بالای سرتان کشیده‌اید، عضلات زیر بغل شما را در جهت مخالف می‌کشد. شما می‌توانید این .
دانلود پاورپوینت گرم کردن قبل از بازی فوتبال (پاورپوینت گرم کردن قبل از بازی فوتبال) ، در حجم 20 اسلاید، شامل تصاویر و توضیحات. ۲۵ دقیقه قبل از شروع بازی شروع به فرآیند گرم کردن میکنند . بازیکنان به صورت گره های دو نفره تکنیکهای پایه را با شدت کم انجام میدهند . این بخش از گرم کردن ۵ دقیقه طول .
دانلود پاورپوینت گرم کردن قبل از دوچرخه سواری ، در حجم 23 اسلایدف همراه با تصایر. سعی کنید باسن سمت پای راست رو درحالی که اونو به بالا می چرخونید سفت کنید.این حرکت کمک می کنه که قسمت جلوی باسن و قسمت بالایی ران بهتر کشیده بشه.بعد از منقبض کردن عضلات ماتحت به مدت 5 تا 8 ثانیه، شلش کنید.و دوباره .
دانلود پرسشنامه استاندارد خودگفتاری اتوماتیک (خودکار) ورزشکاران تالیف نی زوربانوس و همکاران (2009)، در قالب word و در 5 صفحه، شامل 33 گویه و 7 مولفه، به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده. پرسشنامه دربرگیرنده 8 مولفه روانی، کنترل هیجان .
دانلود پرسشنامه استاندارد وابستگی به تمرین در ورزشکاران، در قالب word ، شامل 21 گویه و 6 مولفه، به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده. این پرسشنامه دارای 21 گویه و هفت خرده مقیاس شامل تحمل، کناره گیری، اثر خواستن مورد نظر، عدم کنترل .
دانلود پرسشنامه استاندارد منش ورزشی تالیف ولراند و همکاران (1997)، در قالب word و در 2 صفحه به همراه راهنمای نحوه نمره گذاری، روایی و پایایی و منبع مورد استفاده. این پرسشنامه شامل 25 گویه و پنج مولفه احترام به روابط اجتماعی، احترام به قوانین و مسئولان، تعهد به ورزشی .
درباره این سایت